Der Rücken kann bei der Gartenarbeit so manches Mal beansprucht werden und wenn man täglich mehrere Stunden damit verbringt, den Garten, die Terrasse oder den Balkon pflanzenreich zu gestalten, so kann der Rücken mit der Zeit darunter leiden. Grund dafür ist meistens, dass die Menschen nicht auf ein rückenschonendes Arbeiten achten. Dabei ist es so einfach, an einem qualitativen Pflanzentisch zu arbeiten und gleichzeitig den Rücken zu schonen. Darum möchten wir einige Tipps und Tricks nennen, wie ein moderner Tisch dieser Art dazu genutzt werden kann, sicher und gesund mit Pflanzen zu arbeiten.

Welche Vorteile sollte ein Pflanzentisch mit sich bringen?

Es gibt einige Merkmale, welche ein solcher Tisch an den Tag legen sollte. Dazu gehören die folgenden Aspekte, die wir an dieser Stelle unter die Lupe nehmen wollen:

• Er muss wetter- und wasserbeständig sein.
• Eine ausziehbare Tischplatte ermöglicht weitläufiges Arbeiten.
• Stauraum in Form von verschiedenen Regalen ermöglicht die Unterbringung von Arbeitswerkzeug.
• Ein angebrachtes Trockenbecken ist von Vorteil.

Dies sind allerdings nur einige Vorzüge, die von einem hochwertigen Pflanzentisch erwartet werden. In der heutigen Zeit ist es zudem praktisch, wenn es sich um ein Modell handelt, das verstellbar ist. Auf diese Weise ist das rückenschonende Arbeiten eine Leichtigkeit und dies ist auf jeden Fall ratsam, denn es ergibt keinen Sinn, den Rücken beim spaßigen Umpflanzen kaputt zu machen. Immerhin handelt es sich für die meisten Leute um ein Hobby, wenn es darum geht, das eigene Heim mit Pflanzen und Blumen aufzuwerten. Aber auch wer beruflich mit solchen Dingen zu tun hat, weiß einen verstellbaren Tisch für Pflanzenarbeiten in der Tat zu schätzen.

Hobby oder Arbeit? Ein hochwertiger Pflanzentisch ist immer eine Hilfe!

Das Umtopfen oder Bearbeiten von Pflanzen braucht einen speziellen Platz, denn die Arbeit kann einigen Dreck mit sich bringen und diesen will man nicht auf der Terrasse oder gar im Wohnbereich. Um dies zu verhindern, ist ein professioneller Arbeitsplatz geradezu ideal. Dabei spielt es wirklich keine Rolle, ob man die Pflanzen lediglich für das eigene Heim nutzen möchte oder ob man gar beruflich auf einen solchen Tisch angewiesen ist. In beiden Fällen ist es wichtig, dass man auf die Gesundheit des eigenen Rücken achtet. Dieser kann bei stehenden Arbeiten in Mitleidenschaft gezogen werden. Dies gilt vor allem dann, wenn man häufig schwer heben muss, was bei Gartenarbeiten aufgrund schwerer Erdsäcke oder Töpfen durchaus der Fall ist. Nach einem Tag voller Gartenarbeit weiß man dank des schmerzenden Rückens meistens, was man tatsächlich im Verlauf des Tages geleistet hat. Es ist schwere körperliche Arbeit und diese zu vereinfachen ist sicherlich keine schlechte Idee. Darum möchten wir zu guter Letzt noch darauf eingehen, welche Tipps und Tricks man nutzen kann, um ein rückenschonendes Arbeiten am neuen Pflanztisch vorzunehmen.

Ab sofort rückenschonend am Tisch arbeiten

Ständiges Bücken und dabei schwer zu heben ist generell keine Möglichkeit, um dem eigenen Rücken einen Gefallen zu tun. Tatsächlich leistet dieser in unserem Alltag ohnehin schon eine Menge und da erscheint es sinnvoll, ihn bei jeder möglichen Gelegenheit zu entlasten. Gerade in Bezug auf Hebetätigkeiten gibt es hier einige Chancen. Statt sich ständig zu bücken, sollte man in die Knie gehen und von dort aus Dinge anheben. Dies ist für den Rücken wesentlich freundlicher und man wird schon nach kurzer Zeit merken, dass die Arbeiten am Pflanzentisch einfacher fallen werden.Wenn es sich um einen verstellbaren Tisch handelt, so sollte man diese Gelegenheit nutzen und den Tisch an eine perfekte Arbeitshöhe anpassen. Ein bequemer Stand ist essenziell, um ein rückenschonendes Arbeiten vorzunehmen. Zudem macht es Sinn, alle paar Minuten die Arbeit zu unterbrechen und sich ein wenig Bewegung zu gönnen. Auch dieser Aspekt kann wesentlich dazu beitragen, den Rücken zu entlasten und ihn gesund zu halten.